Einführung in die Shamatha-Meditation

In unserer westlichen Welt, die durch Geschwindigkeit, Leistung und einer die ständige Aufmerksamkeit einfordernde Dauerkommunikation geprägt ist, wächst bei vielen Menschen unweigerlich das Bedürfnis, dieser Spirale zu entkommen und zurück zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit zu finden.  

Sie haben den Entschluss gefasst, sich näher mit der Meditation auseinanderzusetzen und vielleicht auch schon erste Erfahrungen gesammelt? Es stellen sich ein Menge Fragen. Es bestehen Unsicherheiten, und vielleicht gibt es auch eine gewisse Skepsis. Das ist vollkommen natürlich.  

Unsere Einführungsveranstaltung soll Ihnen dabei helfen, eine erste Orientierung über die Ziele und Methoden der Meditationspraxis zu bekommen und für Sie wichtige Fragen zu klären. Dabei führen wir einige kurze Übungen durch die Ihnen dabei helfen sollen, die wesentlichen Grundprinzipien der Meditation zu erfahren. Im Anschluss an die Einführung besteht die Möglichkeit, an einer angeleiteten Meditation (ab 19 Uhr 30) teilzunehmen.

Termin
Jeden ersten Montag im Monat, 18:00 - 19:00
7. April 18:00 Uhr (bitte anmelden)

Teilnahmegebühr
Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling)

Kontakt
Jochen Dienemann
jochen@choelin.de