Mittwoch | Praxisgruppen in Hannover

Wir verbringen diesen Abend gemeinsam im achtsamen Verweilen.

Unsere Meditationen werden im Geiste der meditativen Bewegungsübungen aus dem Kum Nye - sanfte, langsame und einfache Körperübungen (Samatha) sowie der Atembetrachtung (Samatha) und der Einsichtsmeditation (Vipassana) durchgeführt. 

Samatha - Der Geist kommt in sich zur Ruhe
Vipassana - Der Geist findet zu seiner Einsichts- oder Erkenntnisfähigkeit

Wir öffnen uns der Erfahrung von stiller Meditation, bewussten Bewegungsübungen, Geistesruhe und Erkenntnis in das tatsächliche Wesen der Lebenszusammenhänge. 

Der Austausch über buddhistische Themen innerhalb der Gruppe ist in den Verlauf des Abends eingeflochten.

Unser Übungsabend ist für Neuinteressierte ebenso wie für schon erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet.

Mitzubringen sind nur bequeme Kleidung und Socken, sowie die Freude für diesen Weg und den Mut ihn zu gehen!

Fühlt Euch bitte willkommen!
Herzlich,
Johannes

Termin
Mittwochs, 18:30 - 20:30 Uhr

Ort
c/o Pagode Vien Giâc, Karlsruher Str. 6, 30519 Hannover,
Lhakang von Chöling im 2. Stock

Teilnahmegebühr
Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling)

Leitung und Info
Johannes Dombrowski, Tel 05121 8090580
johannes@choeling.de