Mittwoch | Praxisgruppen in Hannover

Wir verbringen diesen Abend gemeinsam im achtsamen Verweilen.

Unsere Meditationen werden im Geiste der meditativen Bewegungsübungen aus dem Kum Nye - sanfte, langsame und einfache Körperübungen (Samatha) sowie der Atembetrachtung (Samatha) und der Einsichtsmeditation (Vipassana) durchgeführt. 

Samatha - Der Geist kommt in sich zur Ruhe
Vipassana - Der Geist findet zu seiner Einsichts- oder Erkenntnisfähigkeit

Wir öffnen uns der Erfahrung von stiller Meditation, bewussten Bewegungsübungen, Geistesruhe und Erkenntnis in das tatsächliche Wesen der Lebenszusammenhänge. 

Der Austausch über buddhistische Themen innerhalb der Gruppe ist in den Verlauf des Abends eingeflochten.

Unser Übungsabend ist für Neuinteressierte ebenso wie für schon erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet.

Mitzubringen sind nur bequeme Kleidung und Socken, sowie die Freude für diesen Weg und den Mut ihn zu gehen!

Fühlt Euch bitte willkommen!
Herzlich,
Johannes

Allgemeine Informationen zum Tibetischen Heilyoga Kum Nye erscheinen wenn du hier klickst.

Termin
Mittwochs, 18:30 - 20:30 Uhr

Ort
c/o Pagode Vien Giâc, Karlsruher Str. 6, 30519 Hannover,
Lhakang - Meditationsraum von Chöling im 2. Stock

Teilnahmegebühr
Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling)

Leitung und Info
Johannes Dombrowski, Tel 05121 8090580
johannes@choeling.de

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Um die Lehre des Buddha in ihrer Tiefe und Weite für uns verständlich zu machen, bedienen wir uns des Buches „Das Herz von Buddhas Lehre“ von Thich Nhat Tanh.

 Bei den Gruppensitzungen erörtern wir ein Kapitel, das vorher zu Hause gelesen wird. Im Austausch verbinden wir das Thema mit unseren Alltagserfahrungen. Die praktische Umsetzung von gewonnener Erkenntnis für den Alltag und für unsere formale Übung ist uns dabei wichtig.

Der Gesprächskreis ist offen für neu Interessierte. Alle Teilnehmenden befassen sich mit dem Buddhismus seit einigen Jahren. (Wer an eine erste Einführung in den Buddhismus denkt, dem sei das Angebot „Buddhismus kennen lernen“ empfohlen.)

Thich Nhat Hanh ist einer der bedeutendsten buddhistischen Meister der Gegenwart. Er behandelt in diesem Buch „Die Vier Edlen Wahrheiten“ und „Der Edle Achtfache Pfad“ als Grundlage, sowie im Gefolge alle wesentlichen weiterführenden buddhistischen Lehren wie zum Beispiel die Zwei Wahrheiten und die fünf Daseins-Aggregate. Als Kenner sowohl des Theravada als auch des Mahayana gibt er einen umfassenden Überblick über die Lehre. Seine tiefe Erfahrung spürt der Leser, die Leserin bei jedem Kapitel.

Die Termine werden von Treffen zu Treffen abgestimmt. Daher die Bitte, sich bei Interesse zu melden. So gibt es auch den Link zur Online-Konferenz.

Bei Interesse bzw. Fragen bitte an Jochen Dienemann, jochen[at]choeling.de oder Alexander Faccioli alexander[at]choeling.de wenden.

Termine
Mittwoch, 4. März 2026 | ab 19:00
 

Beitrag:
Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling)

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Wir gehen zusammen das Buch "Was der Buddha lehrt" von Walpola Rahula durch und erhalten von Jochen vertiefende Erklärungen zu den Inhalten. (PDF des Buches ist im Internet zu finden)

Das Treffen ist offen für alle und findet immer online statt. An Jochen können auch Fragen zum Buddhismus gestellt werden die einen über das Buch hinaus interessieren.

Die Termine werden von Treffen zu Treffen abgestimmt. Daher die Bitte, sich bei Interesse zu melden. So erhälst du auch den Link zur Online-Konferenz.

Die nächsten Termine:
Mittwoch 18. März 2026

Beitrag:
Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling)

Kontakt:
jochen@choeling.de