Samstag | Praxisgruppen in Hannover
Kum Nye-Vipassana | 10:00 - 17:00
Meditation | monatlich
Wir verbringen monatlich einen Samstag gemeinsam im achtsamen Verweilen. Unsere Meditationen werden im Geiste der meditativen Bewegungsübungen aus dem Kum Nye – sanfte, langsame und einfache Körperübungen (Samatha) sowie der Atembetrachtung (Samatha) und der Einsichtsmeditation (Vipassana) durchgeführt.
Samatha - Der Geist kommt in sich zur Ruhe
Vipassana - Der Geist findet zu seiner Einsichts- oder Erkenntnisfähigkeit
Wir öffnen uns der Erfahrung von stiller Meditation, bewussten Bewegungsübungen, Geistesruhe und Erkenntnis in das tatsächliche Wesen der Lebenszusammenhänge.
Der Austausch über buddhistische Themen innerhalb der Gruppe ist in den Verlauf des Tages eingeflochten.
Unser Übungstag ist für Neuinteressierte ebenso wie für schon erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet.
Bitte etwas zum gemeinsamen Mittagsimbiss mitbringen, bequeme Kleidung und Socken sowie die Freude für diesen Weg und den Mut ihn zu gehen!
Fühlt Euch bitte willkommen!
Herzlich,
Johannes
Termine
Samstag 10:00 - 17:00 Uhr, bitte rechtzeitig anmelden
11.02. | 11.03. | 22.04. | 20.05. | 17.06. |
15.07. | 12.08. | 09.09. | 07.10. | 04.11. | 02.12.2023
Ort
Pagode Vien Giâc, Karlsruher Str. 6, 30519 Hannover,
im Lakhang von Chöling im 2. Stock
Teilnahmegebühr
Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling)
Leitung, Info und Anmeldung
Johannes Dombrowski, Tel 05121-8090580
johannes@choeling.de